Kravens niveau. Hvad er det i psykologi, definition, hvad er det karakteriseret ved, Schwarzlanders metode

I moderne psykologi, konceptet påstandsniveau (forkortet UE) personlighed er forfølgelsen af ​​et specifikt mål om det kompleksitetsniveau, som personen anser for acceptabelt for sig selv. Dette udtryk blev først introduceret af Kurt Lewin tilbage i 1920'erne. Han er en berømt psykolog og skaber af socialpsykologi, som stadig bruges i dag. Han var den første, der antydede, at hvis en person har et realistisk aspektniveau, så er han sikker nok, vedholdende og let når sine mål.

Det menes, at det i dette tilfælde er meget lettere for folk at arbejde mere produktivt sammenlignet med dem, der har utilstrækkelige eller lave ambitioner. Hvis der er en alvorlig kløft mellem påstande og hvad en person virkelig er i stand til, fører det til forkert selvværd og følgelig adfærd, psykologisk tilstand.

Dette kan føre til følelsesmæssige udbrud, udvikling af øget angst. Derfor kan vi konkludere, at indikatoren for aspiration er meget stærkt sammenflettet med en persons selvværd, ambition og motivation til at opnå en bestemt succes.

Definition af hvad det er

Aspirationsniveauet er et begreb inden for psykologi, der ofte forveksles med selvværd. Selvom disse to personlighedskarakteristika er nært beslægtede og afhængige af hinanden, er de forskellige. Forenklet set er ambitionsniveauet den bar, som en person overholder i sin adfærd, arbejde, relationer og andre former for aktivitet. Det vil sige, at dette er det niveau, som en person sætter for sig selv.

Jo højere en persons selvværd er, desto mere er han i stand til at opnå. Du skal dog forstå, at UP er et temmelig subjektivt begreb, der ikke altid er i stand til at bestemme virkeligheden. Problemet er, at hvis en person har for højt selvværd, selvom dette hæver grænsen for fremtidige mål, tillader det ham ikke virkelig at opnå succes. En sådan skuffelse har alvorlige konsekvenser.

I sine værker analyserede Levin meget klart begreberne såvel som definitionerne af hans teori vedrørende kravets niveau. Han fremhævede flere hovedaspekter.

Koncept i studiet af UP	Beskrivelse
Tidligere præstation	Under denne definition er det sædvanligt at forstå den oplevelse, som en person har modtaget fra tidligere handlinger.
Valg af mål og indstilling af aspirationsniveau	Dette er en aktivitet, i løbet af hvilken et individ selv bestemmer, hvilket mål han skal sætte på baggrund af en tidligere præstation.
Resultat	Personen sammenligner sit forventningsniveau (det vil sige det fastsatte mål) med det reelle resultat. Som et resultat kan hans forventninger vise sig at være betydeligt højere end det resultat, han modtog, ikke nå ham eller helt ikke falde sammen med ham.
Reaktion på resultatet	Hvis en person har fejlet, falder hans krav i dette tilfælde. Når han opnår, hvad han vil, stiger tværtimod UP, og han er klar til at overvinde mere vanskelige opgaver.

Det er værd at præcisere, at der i praksis kan være meget flere sådanne reaktioner. For eksempel er der mange situationer, hvor en person med et klart lavt selvværd opnår nogen succes, men han hæver ikke barren for sig selv, men fortsætter med at bevæge sig mod lignende mål. Det modsatte sker også, når en person lider et nederlag, men fortsætter med at hæve barren, fordi han mener, at han i dette tilfælde vil være i stand til at "sulte ud" og takket være vedholdenhed få alt, hvad han vil.

Klassifikation

Aspirationsniveauet (dette er et relativt nyt begreb inden for psykologi) vurderes i flere kategorier. For eksempel kan det være tilstrækkeligt eller utilstrækkeligt (til gengæld kan det være højt eller lavt).

Højt og lavt

• Et overvurderet niveau af krav. Det dannes, hvis en person har et meget højt selvværd, men det observeres samtidig, at selvbegrebet blev dannet forkert. For eksempel er en deltager i et musikprogram sikker på, at han med succes vil bestå kvalifikationsrunden og generelt tror, ​​at han allerede har vundet. Men faktisk har han absolut ingen musikalske talenter og irriterer kun dommerne og morer også publikum.
• Et undervurderet niveau af krav. Det påvirker mennesker med et mindreværdskompleks, dem der lider af forskellige frygt, fobier og andre problemer. For eksempel spiller en person guitar godt og bliver meget ofte inviteret til at optræde i forskellige klubber eller barer. Hans slægtninge, venner og alle de mennesker, der nogensinde har hørt ham spille, hævder, at han er en rigtig virtuos, og at han skal gå til en eller anden form for casting eller konkurrence for at bevise sig selv. Men i sidste ende tør han aldrig forsøge at bryde igennem og forbliver en fattig guitarist.

Når påstandsniveauet eller selvværdet er for højt eller for lavt, observeres visse karakteristiske tegn.

I dette tilfælde mennesker:

• vælge for komplekse eller omvendt simple mål;
• foretrækker at undgå konkurrence og enhver konkurrence;
• konstant ankommer i angst og spænding;
• laver ofte forkerte prognoser for deres liv;
• ikke er i stand til korrekt at analysere deres resultat og den opnåede erfaring.

Normal

På normalt niveau for UE skal målene fuldt ud svare til færdighederne og kapaciteterne. Efter hver succes hæver han typisk barren og forsøger at overvinde mere vanskelige udfordringer. Sådanne mennesker er ret selvkritiske, men de er samtidig sikre på sig selv og er i stand til at gå mod deres mål.

For et eksempel på dette ambitionsniveau skal du igen overveje en musiker, der ikke kun spiller guitar godt, men også udmærket ved, at han har talent. Det betyder, at han ikke er bange for at deltage i konkurrencer, men tror ikke på, at han allerede har vundet dem. Hvis han har mulighed for at bevæge sig i denne retning, så vil han helt sikkert bruge det.

For en bedre forståelse af de forskellige aspirationsniveauer for en persons personlighed er det værd at overveje et par eksempler på selvværd, som betragtes som normalt:

• Personen beslutter sig for at skifte job for at begynde at tjene flere penge. Han undersøger stillingsopslag, vurderer kravene til ansøgeren og korrelerer dem med alle færdigheder og viden. Når han indser, at han vil klare denne form for arbejde godt, planlægger han et interview og får en stilling.
• En simpel fyr, en medarbejder på mellemniveau ønsker at finde sig en lige så enkel pige. Selvom han udadtil kan lide kvinder med modeludseende, iklædt dyrt tøj fra modedesignere og kørende sportsvogne, værdsætter han virkelig sine evner og evner forstår, at han ikke økonomisk vil kunne levere en sådan ledsager, og før eller siden vil han kede sig med hende, da hun kun kan tilbyde en livsstil og ikke oprigtighed og forståelse. Derfor foretrækker han de piger, der er på hans niveau.
• En freelancer forsøger at finde ordrer, studerer forskellige tilbud på børser. Grundlæggende kender han alle begreberne, han har allerede med succes klaret lignende opgaver, men han møder i en af ​​opgaverne et program, som han endnu ikke har arbejdet med. En freelancer er udmærket klar over, at det er nok for ham at afsætte et par timers ekstra tid til at studere det. Derfor indsender han en ansøgning og starter arbejdet, som betales højere, og derved sætter en ny bar for sig selv.

Overpris

Det er mere bekvemt at forstå UE, hvis vi overvejer eksempler.

Der er flere beskrivelser af højt selvværd:

• En meget ung fyr, der knap var færdig med 9. klasse i skolen, ikke fortsatte sine studier, ikke arbejdede og boede hos sine forældre hele tiden for deres regning, beslutter sig for at få et job i en stor organisation. Når han kommer til et interview, meddeler han straks, at han planlægger at blive direktør for dette firma. Selvfølgelig får han afslag hver gang. Dette får ham dog ikke til at tro, at han har brug for at sænke forventningslinjen eller hæve sit niveau for at imødekomme den position, han planlægger at indtage. I stedet begynder han at opføre sig aggressivt og kan endda begynde at true med i interviewet. For eksempel siger sådan en fyr, at hans far er en hård forretningsmand, en millionær, der lukker dette firma om et minut.
• En smuk, men ikke smart nok pige, der opfører sig uforskammet og viser sin uvidenhed, ønsker at finde en klog, smuk og mand med et godt job. Hun er overbevist om, at enhver millionær vil være glad for at være sammen med hende og tage hende med til sociale arrangementer eller forretningsarrangementer. Hun betragter sig ikke som ringere end ham i status og mener ikke, at hun skal udvikle sig åndeligt, og ikke kun udadtil.
• En fyr på 20 år mener, at han ikke er forpligtet til at arbejde "for en krone" og er sikker på, at han skal have udbetalt mindst 100.000 rubler om måneden. Han har ingen erfaring, ingen erhvervserfaring, han har kun en afsluttet skole. Han er udisciplineret, ude af stand til at organisere sin arbejdsdag, doven og viser absolut ingen forretningsmæssige kvaliteter eller færdigheder, der er nødvendige for højere lønninger. Han bliver dog ved med at sidde uden arbejde, for han mener, at det er en skam for ham at gå til en lavere stilling.

Undervurderet

Og for en visuel sammenligning, et par eksempler på lavt selvværd og UE:

• Professoren fortæller eleverne, at dem, der var i alle klasserne, kan regne med et maskingevær, det vil sige en "tre". Men hvis de planlægger at få en højere karakter, så skal sådanne studerende tage eksamenerne på lige fod med alle andre. I denne situation vil de fleste af de studerende, der normalt får en GPA, straks acceptere disse vilkår. Men blandt dem er der en fremragende studerende, der kender emnet perfekt. Faktum er, at han har et alt for lavt selvværd, og han er bange for, at han ikke består eksamen, så han foretrækker at nøjes med den værste løsning. Selvom han meget vel kunne få et fremragende karakter.
• En mand i 15 år har en stilling og modtager den samme løn. Hvert år tilføjer hans chef pligter til ham, men øger ikke sin løn. Hele hans følge siger, at han skulle tale med ledelsen og bede om en forfremmelse eller bare skifte job. Da han gør et fremragende stykke arbejde med sine opgaver, bliver han uden problemer ansat til den bedste stilling. Han ønsker dog ikke at tage risici, da han er bange for, at en sådan samtale kan føre til hans afskedigelse, og han bliver nødt til at lede efter et nyt job, slutte sig til teamet. En mand er bange for, at han måske ikke kan klare pligter i et andet selskab, men her er alt kendt for ham. Som et resultat forbliver han i sit gamle job.
• En smart, smuk, uddannet intelligent pige møder mænd, der tydeligvis ikke når sit niveau, hvilket ikke kun er tydeligt for hendes familie, men også for alle omkring hende. Hun forstår selv, at hun ikke er interesseret i sine partnere. På samme tid er velhavende forretningsmænd, veloplæste og uddannede mænd, der ville være stolte over at være ved siden af ​​sådan en kvinde, klar til at møde hende. Imidlertid lever hun fortsat med en arbejdsløs fyr, der ydmyger hende, ikke giver og konstant klager over sit liv. Hun er bange for, at hvis hun forsøger at opbygge et forhold til en person på et højere niveau, så vil intet fungere. Som følge heraf forbliver hun utilfreds, men foretrækker at være tilfreds med det, hun har.

Motiveret til at lykkes og undgå fiasko

Det er faktisk UE, der også bestemmer, hvor ambitiøs en person er.

Amerikanske psykologer delte personligheden i løbet af studiet af ambitionsniveauet personligheden i 2 typer: motiveret til at lykkes og motiveret til at undgå fiasko. Det kan se ud til, at disse 2 begreber er det samme, men det er slet ikke tilfældet.

Påstandsniveauet betragtes i psykologien på en kompleks måde. Det betyder, at en egenskab ikke kan erstatte en anden. Hvis vi overvejer typerne af motivation, så er det for nemheds skyld også værd at give et eksempel baseret på forholdet mellem repræsentanter for forskellige køn.

Hvis en mand er motiveret til at lykkes, vil han i dette tilfælde bo sammen med en kvinde, da han får noget gavn af dette. For eksempel kan han drømme om familie og børn. For andre er kun seksuel tilfredshed vigtig. Nogle betragter de materielle goder og fordele ved ægteskab.

Hvis en mand er motiveret til at undgå fiasko, lever han kun med en kvinde for ikke at blive ladt alene eller for at andre ikke vil diskutere ham. Dette ses som en fiasko. Derfor er han klar til at opbygge relationer uden noget specifikt mål. Han har kun brug for dem for at undgå ubehagelige situationer eller fordømmelse.

Fordel og skade

I begyndelsen af ​​det 20. århundrede blev der udført aktiv forskning, hvorunder det var muligt at forstå, at når man danner niveauet for krav, er det vigtigt, at en person ikke skader sit selvværd. Det vil sige, hvis han har et normalt selvværd, så gavner dette ham kun. Han er i stand til normale forhold til mennesker både på arbejdet og i sit personlige liv.

I tilfælde af et overvurderet niveau af påstande begynder folk at vise en følelse af overlegenhed over andre, idealisere deres image, ignorere fuldstændigt fejl eller forsøge at afvise deres minus som plusser. Dette fører til det faktum, at det gradvist bliver meget svært for andre at kommunikere med dem, da hvis første gang til en sådan person der kan være respekt, og så viste medlidenhed sig, efterhånden vil en sådan person fortsat demonstrere manifestationer af en overvurderet selvværd.

Som et resultat begynder en sådan person at bebrejde alle omkring ham for hans fiaskoer. Dette får hans bekendte til at lide. Som et resultat kan en sådan person forblive helt alene.

For lavt niveau af påstande fører til angst, nervøsitet. Personen opfører sig for genert og tøvende. Hvis en psykologisk stærkere personlighed dukker op ved siden af ​​ham, så vil hun være i stand til at få fuldstændig kontrol over ham. Derudover lider sådanne mennesker ofte af misundelse, mistro, mistanke. Mange kalder dem kedelige. Derfor kommunikerer kun få mennesker med sådanne mennesker.

Mennesker med tilstrækkeligt selvværd og ambitionsniveau er altid virksomhedens sjæl. De får let nye bekendtskaber, folk vil kommunikere med dem så meget som muligt.

Aspirationsniveauet er i psykologien karakteristisk for en personlighed, som er forbundet med dets andre parametre. Det skal huskes på, at hvis en person har et højt selvværd, kan han ikke have et lavt ambitionsniveau. Derfor er disse 2 parametre altid på samme niveau. Det vil sige, for at korrigere en persons adfærd og hans syn på sit eget liv, er det nok at arbejde på sit selvværd.

Desuden er det meget lettere at hæve det end at sænke det. Dette skyldes, at en person med et lavt krav nemt kan blive enige om, at han har nogle problemer og skal arbejde med det. Hvis UP er for høj, så vil en sådan person aldrig indrømme sin svaghed og behovet for at justere opfattelsen af ​​hans evner og færdigheder.

Hvordan viser det sig

Aspirationsniveauet manifesterer sig i kompleksiteten af ​​de opgaver, der venter. Derfor, jo højere en persons ambitioner er, desto sværere vil han vælge at fuldføre opgaven, selvom det er indlysende for alle omkring ham, at han ikke vil lykkes.

Nogle mener, at UP udelukkende er karakteriseret ved menneskelige evner, men det er ikke tilfældet. Tværtimod har mennesker med øget PF en tendens til at have lavere evner. Men personligheden vurderer samtidig hans minimale færdigheder som noget ekstraordinært, unikt. Et slående eksempel på dette er situationen, når en person, der absolut ikke vil studere eller arbejde, mens han forventer, at han skal have en høj løn.

Manifestationen af ​​en overvurderet UP kan ofte observeres hos børn af berømtheder og politikere. Sådanne døtre og sønner fra tidlig barndom modtager absolut alt i deres liv. De er ikke klar til at overvinde forhindringer, da de ikke eksisterer for dem. Men hvis forældrene til et sådant barn på et tidspunkt går konkurs, så vil han være helt uforberedt på dette.

Diagnostik

Aspirationsniveauet (dette er et begreb inden for psykologi, der bliver mere og mere relevant) kan bestemmes af Gorbatjovskijs spørgeskema eller ved hjælp af Schwarzlander -metoden. Sidstnævnte teknik er den mest populære. Det er ganske enkelt og hurtigt at bestå testen, som ofte bruges på højere uddannelsesinstitutioner, skoler, når man interviewer potentielle medarbejdere.

Essensen af ​​testen er, at emnet bliver bedt om at kontrollere, hvor mange plusser han kan levere på 10 sekunder. Derefter får han en særlig form, og tiden noteres. Efter 10 sek. processen stopper. Derefter skal læreren sammenligne antallet af tegn, som personen planlagde at sætte, og hvor mange han formåede at angive.

Dette giver dig mulighed for at udarbejde en PM -rapport og vurdere prestationsniveauet. Disse kontroller indtastes i formularen. Derefter tilbydes personen at bestå den samme test 3 gange mere. Samtidig skal han hver gang sige, hvor mange efter hans mening fordele han vil kunne angive nu. Det vil sige, at emnet i alt består testen 4 gange. I dette tilfælde, 1, 2 og også 4, varer eksperimentet 10 sekunder, og på 3 skiller det sig lidt mindre ud - 8 sekunder. Derefter beregnes kravets samlede score ifølge en særlig formel.

Til arbejde skal emnet have et bord på 10x3 cm i størrelse, hvor hver firkant ikke må være mere end 1x1 cm. Dette er en vigtig testbetingelse. Det er bedre ikke selv at forberede sådanne former. I stedet skal de udskrives på en printer.

Fortolkningen af ​​resultaterne vil være som følger:

• fra 5 til 5 punkter - overskredet UP;
• fra 3 til 4,9 - en høj sats;
• fra 1 til 2,99 - tilstrækkelig UP;
• fra 1,49 til 0,99 - lav UP;
• 1,5 eller mindre - meget lavt selvværd.

Sådan springer du tilbage

For at forbedre PM er det vigtigt at tænke over dit selvværd. For at forbedre det kan du besøge en psykolog og tage individuelle uddannelser, men gruppetimer, seminarer og andre arrangementer vil være meget mere effektive, da det er vigtigt for en person at forlade zonen komfort. Sådanne møder afholdes i alle byer. En ekspert i anvendt psykologi vil kunne lære en person at øge selvværdet på 2-3 måneder ved at lave øvelser derhjemme eller på vej til arbejde.

Hvis du ikke vil bruge penge på en psykolog eller seminarer, eller hvis du ikke vil, kan du henvende dig til litteraturen. For eksempel er effektive øvelser beskrevet i Brian Tracys bog Self-Assessment. Også værd at læse er tips fra Sharon Venshida-Cruz og Hvor meget er du værd? Kvinder vil have gavn af Helen Andelins arbejde. I hendes bog "The Charm of Femininity" er der mange nyttige anbefalinger til det mere retfærdige køn.

Aspirationsniveauet er et begreb, der inden for psykologi er tæt forbundet med ambitioner, selvværd og andre personlige egenskaber, der motiverer en person til at sætte sig mål og bevæge sig til dem. Det hele afhænger af, hvilken slags UP -indikator den enkelte har. Hvis han er normal, så er der ikke noget at bekymre sig om. Et overvurderet eller undervurderet kravniveau kræver justering.

Video om kravets niveau

Forhold og ambitionsniveau: