Parem käsi ja jalg lähevad samal ajal tuimaks. Põhjused meestel, naistel

Tundlikkuse osaline või täielik kadumine võib esineda kõikjal kehal. Seda juhtub sagedamini, kui inimene on liiga kaua ebamugavas asendis. Sellisel juhul lähevad paremal või vasakul küljel olev käsi, jalg individuaalselt või samal ajal tuimaks. Kuid need sümptomid kaovad tavaliselt, kui tuim kehaosadelt kaal eemaldatakse ja normaalne verevarustus taastatakse.

Võimalikud põhjused

Tundlikkuse kadumine ühes käes ja jalas viitab tavaliselt kahjustatud jäseme närvi probleemile. Kui aga mõlemad käed või jalad on korraga mõjutatud, on see suure tõenäosusega närvijuureprobleem või süsteemne probleem, milles kannatab mitu närvi.

Parem käsi ja jalg lähevad korraga tuimaks - see on kõige sagedamini närvide kokkusurumise tagajärg nii selgroos kui ka liigeses endas.

See võib mõnikord olla tõsise probleemi märk, eriti kui sümptomid kestavad pikka aega.

Perifeersed neuropaatiad

Need on haiguste rühm, mis mõjutavad närve väljaspool aju ja seljaaju (perifeeria on välispind, neuropaatia on närvihaigus).

Seljaajunärvide ja vaguse närvi sensoorsed, motoorsed, autonoomsed kiud võivad mõjutada ja põhjustada:

• Tuimus, kipitus, põletustunne, valu või nõrkus jäsemetes.
• Koordineerimisprobleemid, lihasnõrkus, osaline halvatus, jalgade paindumisest tingitud kukkumised, varvaste liikuvuse probleemid.
• Hingamis- või neelamisraskused.
• Pearinglus tõusmisel.
• Varajane küllastumine, kõhulahtisus, kõhukinnisus, tahtmatu kehakaalu langus.
• Probleemid urineerimisega.

  

Mõned perifeersete neuropaatiate võimalikud põhjused, mis põhjustavad käte, jalgade tuimust või kipitustunnet, on tavalised sümptomid:

• Diabeetiline perifeerne neuropaatia (1. või 2. tüüpi suhkurtõve korral) põhjustab tuimust sukk-kindad (jalad-käed).
• Alkohoolne neuropaatia koos alkohoolsete jookide pikaajalise liigse tarbimisega. See lisab põletustunnet jalgades, laia kõnnakut.
• Reumatoidartriit. Täheldatakse käte ja jalgade sümmeetriliselt paistes ja sooje liigeseid, hommikust jäikust, tuimust.
• B12 -vitamiini puudus. Aneemiast on tingitud nõrkus, kahvatus, valulikud aistingud suus ja keeles, isutus, jalgade ja käte tuimus.
• Ureemia (neerupuudulikkuse tõttu). Nõrkus, ureemiline pakane, naha sügelus (üle kogu keha), näo turse hommikul, jäsemete tuimus, uriini lõhn suust.
• Borrelioos. Tugev väsimus ja peavalu, käitumishäired, jäsemete tuimus, silmade, südame või liigeste probleemid.
• C -hepatiit Narkootikumide kuritarvitamise ajalugu, jäsemete tuimus.
• Krooniline põletikuline demüeliniseeriv polüneuropaatia (CIDP) on perifeersete närvide põletik, mis on tingitud ebanormaalsest immuunvastusest. Tuimus või surin algab tavaliselt sõrmedest või varvastest, ilmneb käte ja jalgade nõrkus ning väsimus muutub tavaliseks.
• Amüloidoos. Laienenud keel, parema ülakõhu ülevool, käte, jalgade tuimus.

Aju ja selgroo haigused

Parem käsi ja jalg lähevad korraga tuimaks - seda sündroomi võivad põhjustada erinevad kesknärvisüsteemi (KNS) haigused, sealhulgas aju ja seljaaju.

• Hulgiskleroos võib põhjustada tuimust ja kipitust erinevates kehaosades, kuid harva sümmeetriliselt.
• Insuldi korral tekib järsk tuimus ühel kehapoolel, näiteks paremal käel ja jalal.
• Lülisamba kõverus aitab kaasa tuimusele.

Seljaaju häired

Lülisamba patoloogiad, mis põhjustavad käte ja jalgade tuimust ja kipitust:

• Emakakaela lülisamba vigastus põhjustab tuimust, käsi, jalgu ja halvatust. Vigastused rindkere tasandil mõjutavad pagasiruumi ja jalgu, alaselja ja ristluu vigastused aga reied ja jalad.
• Lülisamba kasvajad. Sümptomid sõltuvad nende asukohast ja hõlmavad valu seljas, kätes või jalgades, nõrkust, tuimust, osaline halvatus, kohmakus, lihaskrambid, sooleprobleemid, põieprobleemid või deformatsioon selg. Sümptomid võivad areneda järk -järgult või äkki.
• Syringomyelia on seljaaju tsüst. Sümptomiteks on valu, tuimus ja jäikus seljas, ülakehas, kätes ja jalgades.
• Lülisamba ämblikulaarne tsüst on seljaaju ümbritsev tsüst, mis sisaldab tserebrospinaalvedelikku. Sümptomid: selja- ja säärevalu, kipitus või tuimus jalgades või kätes, mis aja jooksul süvenevad.

Vereringe häired

Jäsemed muutuvad samal ajal tuimaks, näiteks parem käsi, jalg ja vereringehäirete korral.

• Perifeersete arterite haigus on arterite ahenemine lupjumise (arterioskleroosi) tõttu. Mõjutatud jalad või käed võivad olla kahvatud, külmad, valuliku kipituse või tuimusega.
• Burgeri tõbi. See areneb rasketel suitsetajatel ja põhjustab valu, tuimust ja kipitust jalgades ja kätes, mis tekivad treeningu ajal ja mida leevendab puhkus.
• Raynaud 'tõve korral kitsenevad käte ja jalgade otstes olevad arterid järsult ja piiravad verevarustust. Selle põhjuseks võib olla külm või stress, kuid täpne põhjus pole teada.
• Nodosa polüarteriit on teatud tüüpi vaskuliit, mis mõjutab keskmise suurusega artereid. Sellisel juhul tekivad jalgade naha valulikud muutused, jäsemete osaline halvatus, käte, jalgade tuimus, palavik ja kehakaalu langus.
• Krooniline nekrotiseeriv vaskuliit on haruldane vaskuliit, mis mõjutab arterite seinu ja põhjustab palavikku, jäsemete punaseid laike ning varvaste, jalgade ja käte tuimust ja kipitust.

Toksiinimürgitus

Kokkupuude teatud toksiinidega võib põhjustada jalgade ja käte tuimust. Kiiritusravi põhjustab mõnikord tuimust erinevates kehaosades, sealhulgas paremas käes ja jalas. Mereandides sisalduvad toksiinid võivad allaneelamisel põhjustada ka käte tuimust. Mõned putukad, sealhulgas puugid, ämblikud, aitavad hammustades kaasa käte ja jalgade tuimusele, kui nad hammustavad läbi keha.

Ravi meetodid

Ravi hõlmab nii konservatiivseid kui ka operatiivseid vahendeid (näiteks vaskulaarhaiguste korral). Vereringehäirete, diabeedi, hulgiskleroosi korral ravitakse põhihaigust. Ortopeedilisi häireid, näiteks osteokondroosi, ketaste herniatsiooni, ravitakse operatiivsel meetodil (näiteks närvijuure dekompressioon) või konservatiivselt.

Keha ühe külje tuimus ei ole alati märk tõsisest seisundist, kuid muude sümptomite ilmnemisel on vaja kiiret arstiabi.

• Äkiline tuimus ilma nähtava põhjuseta.
• Seisundi kiire halvenemine.
• Probleemid teiste inimeste rääkimisel või mõistmisel.
• Näo ühe külje väljajätmine.
• Hägune või kahekordne nägemine.
• Pearinglus, tasakaalu kaotus
• Palavik, tugev peavalu
• Valu rinnus, õhupuudus.
• Tugev valu käsivarres, jalas või jalas, mis ei kao puhata.
• Käsi ja jalg muutuvad külmaks, kahvatuks või siniseks ning neid on raske liigutada.
• Sündroom ilmnes pärast kaela- või seljavigastust.

Narkootikumide ravi

Parem käsi ja jalg lähevad korraga tuimaks - see on seisund, mida saab ravida nii kodus kui ka meditsiiniliste vahenditega.

• Spondüloos. Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (NSAID) või valuvaigistite võtmine võib valu leevendada. Võite proovida spondüloosi ravida, muutes oma kehahoia, näiteks ostes selja toetamiseks mugavama kontoritooli.

  

• Libisev ketas. Enamikul juhtudel kahaneb libisenud ketas aja jooksul spontaanselt. Igasugune valu leevendub, kui ketas lõpetab mõjutatud närvi vajutamise. Tavaliselt kulub taastumiseks 4 kuni 6 nädalat. Enamik inimesi peab tegema kergeid harjutusi ning võtma valuvaigisteid ja põletikuvastaseid ravimeid.

Käte ja jalgade sensoorsete häirete ravi sõltub põhjusest, kaaludes järgmisi ravivõimalusi:

• Diabeedi korral viiakse läbi veresuhkru optimaalne kontroll, diabeediharidus.
• Infektsioonide ravi, näiteks antibiootikumid, kui põhjuseks on bakterid.
• Põletikulisi seisundeid, mis põhjustavad jäsemete tuimust, ravitakse kortisooni tablettide või paiksete süstidega.
• B12 -vitamiini puudust kompenseeritakse toidulisanditega.
• Alkoholisõltuvusest keeldumine.
• Tavalised valuvaigistid ei aita sageli närvivalule kaasa. Siiski on paljudel juhtudel leevendust võimalik saavutada ravimitega, mida kasutatakse depressiooni (antidepressandid) või krampide (epilepsiavastased ravimid) raviks. Rasketel juhtudel määrab arst tugevaid valuvaigisteid (opioide).

Intervertebraalse ketta katkestamisest tingitud valulike sümptomite leevendamiseks on haigusseisundi leevendamiseks ette nähtud mitmeid ravimeid.

Valuvaigistid	Paratsetamool. Ravimit tuleb kasutada ettevaatusega maksa-, neeru- või alkoholisõltuvusega inimestel. Kui ei ole näidatud teisiti, võtke 24 tunni jooksul mitte rohkem kui 4 paratsetamooli annust.
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid	Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid nagu Ibuprofeen, Diklofenak ja Naprokseen võivad leevendada valu ja vähendada põletikku. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ei sobi inimestele, kellel on hüpertensioon, astma, südame- või neerupuudulikkus.
Kortikosteroidid	Need on hormoone sisaldavad ravimid, mida süstitakse põletiku vähendamiseks alaselja.
Lihasrelaksandid	Kui teie selja või jalgade lihased on väga pinges, võib arst määrata lihasrelaksandi, näiteks diasepaami, mitmeks päevaks.

Et vältida seljavalu, mis aitab kaasa jäsemete tuimusele, on vaja säilitada liikuvus, treenige regulaarselt, säilitage hea rüht ja tõstke raskust esemeid.

• Regulaarne treenimine aeglustab seljavaheliste ketaste vanusega seotud halvenemist, aitab hoida selja tugilihaseid elastsena ja tugevana.
• Raskete raskuste tõstmisel on oluline kasutada õiget tehnikat.
• Pikalt istudes või sõites veenduge, et iste oleks mugav ja toetaks selga. Kui võimalik, tehke regulaarselt pause, et puhata ja lihaseid venitada.
• Püüdke hoida kogu aeg head kehahoiakut.
• Laua taga istudes jälgige, et tooli kõrgus vastaks laua kõrgusele. Hoidke jalad põrandal tasasena ja põlved 90 ° nurga all painutatud.

Muud teraapiavormid

Kui tunnete end tuimana, saate verevoolu parandamiseks kahjustatud jäseme masseerida. Mõnikord aitab jääkott 15 minuti jooksul kahjustatud alale kanda, kuid ole ettevaatlik, et mitte nahka kahjustada. Kui olete tuim, ei pruugi te märgata, kas teie nahk muutub liiga kuumaks või külmaks.

Abiks võivad olla ka mõned alternatiivsed ravimeetodid, näiteks massaaž või nõelravi. Kui tuimus on põhjustatud vitamiinipuudusest, soovitab arst võtta toidulisandeid.

Kirurgia

Kirurgilised abinõud on vajalikud näiteks vigastustega, vigastustega, närvi pigistamisega (herniaalne ketas) või kasvajate korral.

Kodused abinõud

Järgmised protseduurid aitavad tuimusest vabaneda ja tundlikkust parandada:

• Soe kompress. See on üks lihtsamaid viise, kuidas vabaneda kipitustundest jalgades ja kätes. Piisab, kui rakendada kahjustatud kehaosale sooja soojenduspadja. See suurendab verevoolu tuimusesse piirkonda, mis aitab lõdvestada selle piirkonna närve ja lihaseid.
• Epsomi sool sisaldab magneesiumsulfaadi kristalle, mis tõstavad magneesiumi taset organismis, mis omakorda aitab parandada vereringet. Selleks pange käed 10-15 minutiks kuuma veega anumasse, mis sisaldab Epsomi soolasid. Tehke sama protseduur jalgadega.
• Lavendliõli ja priimula aitab tõhusalt vabaneda jalgade ja käte tuimusest, suurendades vereringet kahjustatud osas. Keha masseeritakse õliga 20-25 minutit, kuni leevendus tuleb.

Võimalikud tagajärjed ja komplikatsioonid

Jalade ja käte tuimuse prognoos on positiivne, kuid ainult siis, kui ravi alustatakse õigeaegselt. Sageli on sümptomi põhjus tavaline väsimus. Kuid paljudel juhtudel näitab see tõsise haiguse esinemist.

Kui see on Raynaud, võib hilinenud ravi põhjustada pöidla piiratud liikumist.

Probleemi jätmine lülisambaga tähelepanuta jätta pole samuti seda väärt. Tulevikus toob see kaasa olukorra halvenemise. Mõnel juhul on ebameeldiva sümptomi kõrvaldamiseks vaja operatsiooni. Seega, kui jalad ja käed on tuimad, peaksite kohe abi otsima.

Samaaegne tundlikkuse kaotus paremal jalal ja käsivarrel ei ole alati negatiivne diagnoos. Sagedamini juhtub see väsimusest ning ennetavate meetmete ja koduste abinõude abil saate vabaneda ebamugavustundest. Aga kui jäsemed muutuvad sageli tuimaks, peaksite kontrollima terviseprobleeme.

Video käte ja jalgade tuimusest

Käte ja jalgade tuimuse põhjused: