36,9 är denna normala temperatur hos en vuxen, ett barn

Fortfarande i kraft, allmänt accepterat frisk persons kroppstemperaturstandard, lika med 36,6 ° C, beräknades 1868. Tysk terapeut Karl Wunderlich. 36.9 - om detta är en normal indikator beror på individuella faktorer, särskilt med hänsyn till + 0,2 ° C -korrigering som gjorts av forskare vid University of Maryland (USA).

Normer för kroppstemperatur hos barn och vuxna

Den exakta innebörden har inte fastställts med nuvarande medicinska standarder. Den allmänt vedertagna standarden för människokroppens temperaturindex är intervallet 36,2-37,5 ° C.

Det exakta värdet är individuellt och bestäms av ålder, kroppens nuvarande fysiologiska tillstånd och mätområdet. Medelhastigheten är 36,8 ° C. Värdena i munhålan, armhålan, rektalkanalen skiljer sig med 1,0-1,5 ° C.

För att beräkna din egen baslinje rekommenderas att du regelbundet mäter din temperatur i ett friskt tillstånd. Det mest exakta värdet av temperaturen hos inre organ kan erhållas genom att införa en termometer i ändtarmen.

I engelsktalande länder tas mätningar i munnen. Detta är en exakt metod, men inte tillämplig för barn under 3-4 år och patienter med psykiska störningar. Den fysiologiska parametern är starkt beroende av ålder.

36.9 - om denna temperatur är normal bestäms av det aktuella fysiologiska tillståndet. Kroppsuppvärmning ökar med fysisk ansträngning, graviditet och samlag.

Hormonella föreningar har en uttalad pyrogen effekt. Indikatorn beror på parametrarna för individuell termoregulering, vars centrum ligger i hypothalamus.

De villkorade åldersspecifika temperaturnormerna vid mätning i armhålan visas i tabellen.

Ålder	Referensvärde
Nyfödd	36,8
Spädbarn upp till 6 månader	37,4
6-12 månader	37,3
1-3 år	37,2
3-6 år gammal	37,0
7-65 år gammal	36,8
Över 65 år gammal	36,3

Vid 7 års ålder stabiliseras mekanismen för termisk homeostas, för vilken den vegetativa delen av nervsystemet och hypothalamus ansvarar. Hos äldre är det en liten minskning av temperaturindikatorn.

Armhåla

Mätning i detta område av kroppen kallas axillär. Denna metod för att ta kroppstemperaturindex är utbredd. Axillär termometri är lämplig för små barn och för patienter med rektala sjukdomar.

Den ungefärliga hålltiden för termometern i armhålan för att få ett tillförlitligt resultat är 7-10 minuter. En förutsättning anses vara en tät pressning av termometern mot hudens yta.

Axillärmetoden är inte tillämplig för fetma. Lipidavlagringar fungerar som en distans mellan termometerspetsen och kroppen. Fettvävnad har alltid en temperatur högre än de omgivande biologiska strukturerna.

Axillärmätningens noggrannhet minskar med överdriven svettning, kalla bad eller varma bad. Denna metod för att mäta kroppstemperatur kan inte alltid lita på på grund av det stora antalet faktorer som påverkar avläsningarna.

Basaltemperatur

Kroppens lägsta termiska index har ett viktigt funktionellt och diagnostiskt värde för kvinnor. Basaltemperatur mäts inte vid bestämning av allmän hälsa.

Ett sådant termometriskt test är utformat för att bedöma de funktionella parametrarna i hormonsystemet. homeostas av kvinnokroppen, en indirekt bestämning av menstruationens fertila fas, kallad ägglossning cykel.

Under denna period noteras en temperaturökning med 0,25-0,5 ° C. Basal termometri utförs på slemhinnan i munhålan, rektalkanalen eller slidan, utan att gå ur sängen efter oavbruten sömn i minst 3-6 timmar.

Fluktuationer i indikatorn sker synkront med förändringar i nivån av östrogen och progesteron, som har måttliga pyrogena egenskaper. Det är inte det absoluta numeriska värdet som beaktas, utan skillnaden i avläsningarna före cykeln och efter menstruationens början.

En temperatur på 36,9 ° C eller högre är typisk för en sådan fysiologisk process. Huruvida detta värde är normalt bestäms av den termometriska skillnaden, som inte får vara mer än 0,5 ° C.

Basalhastighetstestet är ett enkelt och prisvärt hem sätt att fastställa förekomsten av ägglossning genom att öka syntesen av könshormoner. Denna mätning kan användas för preventivmedel.

På 24 timmar före ägglossningen minskar basaltemperaturen något, och efter äggets frisättning ökar det med den angivna mängden. Graviditetsplaneringsmetoden kräver självdisciplin, mätnoggrannhet och god hälsa vid termometermätningar.

I munnen

Oral eller sublingual kroppstemperatur mäts för barn från 4 år. För att få exakta termometriska data, håll termometern i munnen eller under tungan i 1-5 minuter. beroende på enhetstyp.

Standardvärdet för temperaturen i denna del av kroppen är satt i intervallet 36,8-37,3 ° C. För noggrann mätning är det viktigt att följa rätt andningsteknik, dra luft genom näsan och hålla läpparna stängda. Efter att ha druckit en kall eller varm dryck bör du vänta 25-30 minuter.

Det rekommenderas inte att mäta temperaturen i munhålan när:

• ökad psykomotorisk agitation;
• rinnande näsa;
• nästäppa;
• mentala störningar;
• neurologiska patologier associerade med okontrollerad motorisk aktivitet;
• inflammerade adenoider;

  

Oral termometri utförs inte för inflammatoriska processer och ödem i munhålan. Studier från amerikanska forskare har visat en högre noggrannhet av sådana indikationer jämfört med armhålan.

När är 36,9 en normal temperatur och när är det inte?

Den fysiologiska parametern bedöms med hänvisning till ett individuellt standardvärde. För ett barn anses en temperatur på 36,9 ° C vara normal. Hos äldre patienter kan ett sådant värde av termometriska data indikera en trög inflammatorisk eller annan patologisk process.

Det är en biologisk markör som återspeglar de enskilda parametrarna för termoregulering, förhållandet mellan den termiska energin som produceras av organiska vävnader och miljön. Temperaturnormen för varje person beror på många reflexstimuleringar.

Var inte uppmärksam på absoluta tal, utan på fluktuationer i termometriska data i ett lugnt tillstånd under hela dagen. En temperatur på 36,9 anses inte vara särskilt hög ändå. Det utgör inte ett tydligt hot mot hälsan i avsaknad av ytterligare symtom.

36,9 hos en person med en naturligt låg temperatur

Enligt moderna begrepp anses avvikelser inom 1 grad inte vara onormala eller patologiska. Sådana förändringar framkallar en mängd externa faktorer - naturliga dagliga metaboliska rytmer, nervös spänning, fysisk aktivitet.

36.9 - om detta är en normal temperatur för en person med en naturligt låg fysiologisk indikator beror på kroppens nuvarande tillstånd. I avsaknad av åtföljande symptom eller obehag kan en liten ökning av det termometriska värdet ignoreras.

36,9 vid förhöjda temperaturer av naturen

Indikatorn anses vara en variant av normen, oavsett individuell kroppstemperatur.

En liten minskning av indikatorn orsakas av:

• Trötthet;
• naturlig undertryckande av immunsystemet på kvällen;
• tillfällig dysfunktion i termoregleringscentret under påverkan av exogena faktorer;
• Järnbristanemi;
• postviral asteni;
• vegetativa störningar;
• hypotermi;
• minskning av koncentrationen av glukos i blodet.

En minskning av kroppstemperaturen är karakteristisk för nervös utmattning, intag av läkemedel som har en lugnande, lugnande effekt eller saktar ner ämnesomsättningen.

För att utesluta patologiska processer kan du ta ett blodprov för immunglobuliner eller göra ett förlängt biokemiskt hematologiskt test. En minskning av kroppstemperaturen är karakteristisk för vegetativ-vaskulär dystoni.

Typer av termometrar och funktioner för temperaturmätning

Olika typer av mätinstrument används - från traditionellt kvicksilver till avlägsna infraröda och flexibla värmelister.

Termometrar som används för att mäta kroppstemperatur:

• Kvicksilver. De anses vara de mest exakta. Kvicksilvertermometrar är anpassade för att mäta temperaturen på något sätt. Bland bristerna noteras mättiden, bräckligheten och toxiciteten hos kvicksilverånga under lång tid jämfört med andra typer av termometrar.
• Elektronisk. Grunden för en sådan termometer är en termistor - en metallplatta, vars motstånd förändras med en minskning eller ökning av temperaturindex. För noggranna mätningar krävs nära kontakt med kroppsytan eller munslemhinnan.
• Termiska ränder. Kompakta och flexibla enheter som är enkla att använda. De är avsedda för att ta bort temperaturindikatorn från hudens yta. Tjockleken på en sådan termometer överstiger inte 1 mm. De har en graderad skala eller färgzoner för låga, normala och höga temperaturer.
• Infraröd. Enheterna är utformade för beröringsfri registrering av kroppstemperatur. De är effektiva i en spänd epidemiologisk situation och i relation till infekterade patienter. Värmestrålning från kroppen mäts. Avståndet för hushållsapparater är 3-8 cm. Noggrannheten hos infraröda termometrar är mycket lägre än kvicksilver.

  

Utformningen av termiska remsor, som anses vara den mest praktiska typen av termometrar, är en polymerfilm. Den är täckt med ett lager av värmekänsliga kristaller, vars nyans ändras beroende på temperaturindex.

Elektroniska termometrar för spädbarn kommer i form av napp. Det finns modeller med funktionen att överföra data till en smartphone eller dator. De mest exakta enheterna av denna typ är konstruerade på basis av en platina termistor.

Möjliga mätfel

Förvrängningar i avläsningar orsakas av brott mot reglerna för användning av termometern, som skiljer sig åt för varje typ av enhet. Elektroniska enheter har en felkorrigeringsfunktion implementerad i form av en speciell skala för tolkning av resultaten.

Efter köp ska en termometer av denna typ testas och kalibreras vid behov. Temperaturen mäts i ett villkorligt hälsosamt tillstånd för att erhålla en individuell indikator vid baslinjen. Felet hos elektroniska termometrar är 0,2 ° C.

Om kroppstemperaturen mätt med en kvicksilvertermometer är 36,9 eller någon annan kan indikatorn lita på. Normal eller detta värde beror på den individuella normen. Resultatet påverkas av fysisk aktivitet, känslomässig stress, ett varmt bad innan det termometriska förfarandet.

Video om kroppstemperatur är normalt

Komarovsky om vilken kroppstemperatur som är normal: