Neden kadınlarda şişmiş bacaklar: en iyi 10 neden niçin ev tedavisi

ayak şişmesi - vasküler, üriner, lenf sistemi - dolayı kardiyo çeşitli olabilir, çok sık rastlanan bir olgudur.

Genellikle ağrı ve ekstremitelerde şişlik venöz çıkış ihlali ayaklarının ve giyen sıkı, rahatsız yüksek topuklu ayakkabılar üzerinde uzun süreli kalmak sırasında olduğunu. Bu nedenle, bu hoş olmayan fenomenin en adil cinsiyete göre karşılaştı. Bu durumda ne yapmalı ve nasıl kötü durumda kurtulmak için?

Tedaviye başlamadan önce, hekim kadınlarda neden şişmiş bacaklar öğrenmek gerekir ve bu durumun temel nedenini belirlemeye.

ödemler nelerdir?

Ayaklar, nedenleri, sınıflandırılması ve hastalığının tedavisinde şişmesi olarak, daha detaylı olarak bu sorunu dikkate alınması gerekmektedir. ödem çeşitli farklı tipleri:

1. Gidremicheskie. renal hastalığın varlığı vücutta aşırı sıvı ödem birikimi olması durumunda;
2. kaşektik. Bu durumda, bir adam yüzünden kardiyovasküler sistemde anormalliklere bacakları şişmiş;
3. durgun. Bu durumda hastalığının ana nedeni kılcal ve kan damarları ile ilgili sorunlar vardır;
insta story viewer
4. mekanik. Bunlar travmalarda görünebilir vücutta tümör varlığı;
5. nöropatik. alkol veya şeker hastalığı kötüye kişilerde teşhis Böyle şişme;
   Alerjik (Quincke ödemi).

Kadınlarda bacak ödemi nedenleri

Kadınlarda, ayak şişmesi özel nedenlerden kaynaklanabilir:

1. adet öncesi sendromu. Hormonal dengenin bozulduğu âdet öncesi - östrojen göreceli miktarını arttırır ve vücutta östrojen sıvıyı alan;
2. gebelik. Hamilelik sırasında bir kadının vücudu kan damarlarının sesi düşürür progesteron, büyük miktarlarda üretir. Bu bacaklarda kan durgunluk katkıda bulunur. Bu daha sonraki aşamalarında önemli bir nedeni haline geliyor - büyüyen cenin da şişliğe neden büyük kan damarları, çimdik olabilir. Şişme (geç gebelik toksemi) preeklampsi bir tezahürü olabilir.

Kadınlarda sezeryan sonrasında genellikle uzun süre tutulur bacaklar, şişme görülür. Bu belirti nedeni hormonal dengesizlik, venöz yetmezliği veya kalp fonksiyon bozukluğu içinde gizleyebilirsiniz. Bir kadın bir doktora danışın ve tam bir muayene yapılmalıdır neden öğrenmek için.

Neden şişmiş bacaklar: 10 Neden

Kadınlarda alt eklemlerin şişmesi nedenleri değişiyordu. Bu kan veya toplanmış lenfatik sıvı, damar duvarında baskı ettiği kalp ve damar hastalığı olabilir. Bu gibi durumlarda, şiş ayak için çevre dokuya damar dışına molekülleri. Bazı hastalıklar damarlar, vücutta su birikimi duvarlarının artan geçirgenlik ile sonuçlanır.

Kalıcı kadınlarda bacaklarda şişme, nedenleri ve tedavisi bir terapist ile görüşmek için en iyisidir. Uzmanlar gerçeğine dikkat çekti tek uzuv üzerinde güçlü şişme ayak bileği ve alt bacak. Gerekirse, terapist phlebologist yönlendirir. bir kardiyolog olarak muamele zaman ikili ödem.

Ne de hastalıklar ve alt uzuvları şişmiş koşulları, ilk 10 nedenleri göz önünde bulundurun:

1. tiroit düzensizlikler - Ten renginde bir değişiklik olduğunda, yüksek elastiklikle karakterize olan şişme.
2. diyabet ilk aşaması - derinin soyulması, kaşıntı ile birlikte şişme, bacak simetrik kırmızı lekeler görünür.
3. tromboflebit - ven orada yanan, boğaz etkilenen bölge içinde inflamatuvar sürecin fonunda, bir duygu var karıncalanma, uyuşma, deri, uyluk üst kısmında yer alabilir şişme, kırmızı olur İncik.
4. varisDamarlar, Kan bozuklukları Tromboz - ayak diz alanı etkileyen asimetrik düzenlenmiş şişlik, ayak parmakları, Venöz hastalık sitelerinin gelişimi ile şiddeti, ağrı, alt bacağın siyanoz, akşam kötüsü, eşlik hale gelmektedir fazla farkedilebilir.
5. Böbrek hastalığı - sadece hastalığın alevlenme sırasında sabah arka taraftan bacakları şişmiş Deri, aynı zamanda, açık hale hastalık şişkinlik yüzü de eşlik eder, bel bölgesinde ağrı, uykusuzluk.
6. kalp yetmezliği - ayak bileği bölgesinde cilt üzerinde basınç, fovea uzun süre yok olmaz ise, akşamları bacak şiddetli ağrı, diz altında bulunan şişme, sabah azalır. Ek özellikler - nefes darlığı, yüksek kan parametreleri, göğüs bölgesinde rahatsızlık, yorgunluk.
7. Eklem patoloji - artrit, eklem, Eklem çevresinde cilt kızarıklığı şişme eşlik genellikle hastalık parmaklarını ve dizler etkiler, yerel veya genel ateş, sertlik eşlik eder.
8. Vücuttaki Bulaşıcı süreçler, ödem stafilokok ve streptokok hastalığının sıklıkla instigators - bademcik iltihabı, zatürree, antritis, kaynar, Karbonkül. ağrı eşlik romatizma, erizipel, osteomiyelit şişme özellikleri, eklemlerde artış, hastalık yüksek bir sıcaklıkta, halsizlik, genel bozulma bir arka planı ortaya çıkar durumu.
9. lenfödem - Bir şişer ya da arka tarafta iki ayak, bacak, uyluk, ödem başlangıçta yumuşak, giderek daha yoğun doku haline gelir. Hastalık genellikle zaman vajinal kanser, prostat, yumurtalık bağlı gelişen, konjenital veya doğada edinilmiş olabilir Lenf bozulması bölgesel kaldırmak için ameliyattan sonra, ışınlama tedavisi sırasında düğümlerin lenf bezlerine.
10. alerjik reaksiyonlar. alerjik artrit, şişmiş eklem ise. şişme böcek ısırıkları olabilir.

etkisiz ödem Ayrı tedavisi. Sebebi rastgele (fizyolojik şişlik, küçük yaralanmalar, böcek ısırıkları) ise ödem mümkündür çıkarın. Diğer durumlarda, bir hastalığın tedavisi, bir belirti olan bacaklarının şişme oldu.

Tıbbi bacak şişmesi

Eğer ilaç alımı ve yanıt olarak gelişebilir banal alerjik ödem, kenara koyarsanız eşlik eder kızarıklık ve kaşıntı, ilaçlar daha düşük şişmesi sorumludur klinik durumların hala bol uzuvlar.

1. NSAID - bacaklarda şişlik en olası nedenleri. Aynı zamanda, interstisyel nefrit için bir tetikleyici olarak çalışabilirler.
2. glükokortikosteroidlerdir - prednizon, triamsinolon, deksametazon.
3. kalsiyum antagonistleri - diltiazem, nifedepin, amlodipin, verapamil.

Bacak ödem bu araçlarına ek olarak, estrojen, progesteron, oral kontraseptifler, testosteron ilaçlar, metildopa neden olabilir beta-blokerler, hidralazin, klonidin, minoksidil, diüretikler, monoamin oksidaz inhibitörleri, tiazolidindionlar diyabet tedavisinde kullanılan diyabet.

fizyolojik ödem

ayak şişmesi yani vücudun sağlıklı ve hastalığın bir belirtisi olarak etkileyen özel koşulların sonucu olduğu, fizyolojik nedenlerden kaynaklanabilir.

Bu nedenleri arasında:

1. tuzlu yiyecek. Tuz su bağlanır. Ve özellikle geceleri tuzlu bir sürü yemek varsa, şişme bulabilirsiniz sabah;
2. alkol. Alkol ayrıca su tutar. Bu nedenle, alkol sonrası bir kişinin kabarık görünüyor. sorunları şişer ve bacaklar için yüz ile sınırlı değildir;
3. sıcak hava. Vücut ısı değişimini normale çalışır gibi ısı damarları, dilate. Büyükşehir kan akışı anlamına durgunluk riski ve bacak şişmesi artar oluşumu olduğunu;
4. Uzun süreli oturma veya ayakta. bacaklar bir pozisyonda uzun ise, kan ödem neden olan, bunların içinde hareketsiz hale gelir. En kötüsü - bacaklarınız çapraz oturmak. Bir yerde uzun süre Standı yararlı değildir. ayak şişmesi meslek duran insanların özelliğidir - kuaförün, perakendeciler şefler;
5. yaralanmalar. etkilenen alan eteklerinde etrafında yaralanmalar için sıklıkla ödem oluşur. Örneğin, yaralı kısmı üzerinde cildin fırsatta mavimsi renk tonu ve şişmiş doku haline gelir. Aynı desen ağır morarma gözlemlenebilir ve şişme bacaklar normal hareketine müdahale eder. Şişmiş uzuvlar ve ciddi yanıklar veya donma.
6. rahatsız ayakkabılar. Ayakkabı ayağın normal kan dolaşımı engel olursa o ödem ortaya çıkmasına yol açacaktır giyen (yüksek topuk, dar kemer üzerinde askıları sıkın).

tanılama

Ne zaman bacaklarda ödem, kadın ilk hekiminizi (pratisyen ya da aile doktoru) başvurmalıdır.

Genellikle çalışma hasta ve anamnez fizik muayene ile başlar, daha sonra hasta analizleri kaybetme ve (gerekirse) enstrümantal muayene geçer.

1. Toplam ve kan kimyası eritrosit, hemoglobin, platelet sayısı, eritrosit sedimentasyon oranı tepkisinin seviyesini gösterir. Ayrıca, kolesterol mümkün aterosklerotik damar lezyonları ve ürik asit (gut) miktarı hariç tutmak için tayin edilir.
2. Şeker için bir kan testi diyabet ekarte etmek.
3. artan protein seviyeleri ve eritrositler tespit edilmesi için İdrar tahlili.
4. hormonların düzeyinin belirlenmesi.
5. Kalbin Elektrokardiyografi ve ultrason kardiyovasküler sistemin olası anormallikleri tespit etmek için.

hastalıklardan birinin bir şüphesi varsa genel analiz hekim takiben durumunda daha fazla araştırma için bir profil uzmanı hastayı yönlendirebilir. Örneğin, şüpheli varisler arasında durumda, ilave olarak MR ve BT görüntülemesi dupleks kaplar bacaklar Taççekerlerde, alt bacak damar anjiyografi ve benzeri atanabilir

Ne şişme bacak ve bunların nasıl tedavi olur?

Nasıl ayakların şişmesine kaldırmak ve hangi yöntemleri bu tatsız fenomen tarafından tedavi edilir? Birincil görevi uzmanı - Her kurun şişme neden nedeni bağlıdır. teşhis edilecek Yalnızca sonra, doktor altta yatan hastalığa dayalı bir tedavi rejimi seçecektir.

tedaviye ek olarak ödem ortadan kaldırmak için eylem planı, doktor açmak ve yaşam tarzı ile ilgili bazı önerileri ile uyum yapabilirsiniz:

1. Bacakları çekti ile aynı pozisyonda oturmayın.
2. Gün boyunca ayakkabı değiştirin.
3. Zaman ayak masajı schipatelnymi hareketleri yapmak için zaman.
4. Dengeli beslenme potasyum bakımından zengin gıdalar dahil etmek.
5. Onlar kalp seviyesinden böylece uyku sırasında ayağa küçük yastık veya minder de yatıyordu.
6. bacakları yükseltmek ve gündüz, yorgunluk ve stres sırasında biriken kaldırmak için, bu pozisyonda bir süre onları tutmak için yatmadan önce.

Sadece tavsiyesi üzerine ve bir uzman gözetiminde meşgul edilmesi gereken varis fizyoterapi, diyet ve fizyoterapi erken aşamalarında, şişlik rahatlatmak için çok yararlıdır.

Ne yazık ki, şiddetli hastalıklar yapmak ciddi vakalarda ve sadece ipuçları veya egzersiz çalışmaz. Daha sonra tam iyileşme şansı çok yüksektir - ilk belirtiler olduğunda doktora Erişim zamanında olmalıdır, bu hastalığın erken aşamalarında arzu edilir.

ilaç

satın almak ve reçetesiz ilaçları kullanmamalısınız. Bu nedenle ön belirli bir araç üzerinde danışmak gereklidir.

Şişmiş bacaklar, doktorlar bu ilaçlar ilaçlar reçete zaman:

1. Essavel jel - kan dolaşımını artırır ve kapiller duvarları güçlendirir;
2. Heparin merhem - iltihaplanma sürecini hafifletir hem de mikroskobik trombüs ortadan kaldırarak, kan dolaşımını artırır;
3. Venitan - kılcal damarların ve damarların duvarlarını güçlendirir;
4. Troxevasin (merhem ya da hap) - anaesthetises damar duvarına güçlendirir;
5. Liotonmaz - iltihabı giderir, kan dolaşımını artırır.

Buna ek olarak, yapı Buckeye girdiği tüm merhem ve kremler şişme üzerinde olumlu etki.

ayak şişmesi Diüretikler

ayak şişmesi ile diüretikler ortak bir adı vardır - diüretikler. Bunlar, sırayla, çeşitli sınıflara ayrılır:

1. ile temsil edilebilir Saluretics: döngü ilaçlar (bumetanit, torasemid, etakrinik asit, Lasix, Furosemid), tiyazid aracı (Tsiklometiazid, Hypothiazid), karbonik anhidraz inhibitörleri (Diakarb, Asetazolamid) ve sülfonamidler (Klopamid, Klortalidon).
2. spironolakton, amilorid, Veroshpiron, triamteren, eplerenon: dahil Potasyum tutucu diüretikler,.
3. Ozmotik - bu Mannitol ve üre.

Bu ilaçların her etkinlik, etki süresi ve tedavi edici etkisi hızı farklıdır. Onlar endikasyonları ve kontrendikasyonları vardır ve hastanın mevcut hastalığına göre doktor tarafından yalnızca atanır.

halk ilaçları

aşağıdaki şekillerde kadınlarda evde ödem çıkarın:

1. buz küpleri ile Masaj hareketleri. Ön özel buz Bitkisel çayların (adaçayı, nane, okaliptüs, civanperçemi) den hazırlanabilir.
2. deniz tuzu ile Bath.
3. Karşıt oluklar (soğuk-sıcak su), deniz tuzu ilave etmek de mümkündür.
4. Tedavi edici özellikleri terebentin ile hint yağı ile masaj vardır. terebentin yağı 1 kısım 2 kısım ısıtılır.
5. Küçük bir top ile ayak masajı.
6. 1 yumurta 1chasnoy sahte terebentin ile sarısı ve sirke bir çorba kaşığı karıştırın. ayak ve sürtme masaj hareketleri koymak Pişmiş karışımı ile gerçekleştirilmektedir.

Evde Egzersizler

Eğer periyodik şişmiş ayaklar ve daha ziyade günün rejimine, vücutta patolojik süreçler ile ilişkili değildir, Bu durumda, doktorlar, basit, ama aynı zamanda oldukça etkili egzersizler evde yürütmek için günlük olarak tavsiye koşulları.

1. topuktan ayak rulolar. Yardım kan "dağıtmak" ve baldır kaslarından gerginliği rahatlatmak. 5-7 kat birkaç saatte egzersiz etmeyin.
2. TV izlerken veya bilgisayar başında otururken, bir kağıt parçası altında ayak koydu ve ayak parmaklarını çökmek deneyin.
3. Her gün, işten eve dönerken zemin ayakları üzerinde bir top rulo olabilir - bu kan dolaşımını artırır.
4. Sabah uyanma ve henüz yataktan kalkarken, egzersiz "bisiklet" yok. Eğer bisikletle yerseniz sırtüstü yatarken, ayakları havada hareket yapmak.

Günün sonunda bacaklarda şişlik ve ağrı çıkarın sen başının üstünde ayak artırabilir. Bunu yapmak için, yatakta yatmak ve kan dolaşımı artıracak ve çok daha iyi hissedeceksiniz, böylece bir yastık veya duvara ayaklarınızı koyun.

önleme

bazı basit kurallar yardımcı olacaktır eşlik eden hastalıklarla ilişkili olmayan fizyolojik şişlik, önleme:

• düşük ve sabit bir topuk üzerinde rahat ayakkabılar aşınma;
• Gün boyunca ayaklarınızı bir dinlenme vermek için bir dakikanızı ayırın;
• tatilinde, bir tampon veya katlanmış battaniye ayak koyarak, ayak masaj ve yatmak;
• geceleri ayak banyosu, ayak masajı zıt yapmak ve tıbbi jimnastik için zaman vermek faydalıdır;
• ödem önlemek için gece bol miktarda sıvı çalışıyorum ve akşam tuzlu veya baharatlı yemek yemedi

Yukarıdaki önerilerin uygulanması rağmen, şişme artıyorsa, yoğun ve ağrılı hale Bu durumun ve beraberindeki erken tedavinin nedenini belirlemek için bir doktoru görmek için acele etmeliyiz hastalıkları.