Evde inhalasyon. Doğru nefes nasıl alınır sıklıkla yapılabilir

Soluma etkili ve güvenli bir yöntemdir üst solunum yollarının soğuk algınlığı ve patolojilerine karşı mücadele. İnhaleri kullandıktan sonra iyileşme daha hızlıdır. Ve işlemi hipotermiden sonra yaparsanız, patolojik sürecin gelişmesini önleyebilirsiniz.

İlaç, solunduğunda doğrudan etkilenen bölgeye etki ederek patojenik mikroflorayı yok eder. Ancak prosedürün etkili olması için doğru nefes almayı hatırlamanız gerekir.

İnhalasyonun reçete edildiği hastalıklar, ne yapılabilir?

Alt ve üst solunum yollarının patolojilerinin tedavisi ve önlenmesi için inhalasyonlar reçete edilir. Solunum sisteminin kronik hastalıklarının varlığında, böyle bir prosedür mutlaka karmaşık tedaviye dahil edilir.

Yöntemin özü, özel cihazlar kullanarak tıbbi maddelerin solunmasıdır. Ancak herhangi bir cihaz kullanmadan terapi yapmak mümkündür. Bu tedavi yöntemi, ilaçların daha hızlı ve daha etkili bir şekilde asimilasyonuna katkıda bulunur.

İnhalasyonun ana terapötik etkileri:

• antienflamatuvar;
• antimikrobiyal;
• balgam söktürücü;
• bronkodilatör;
• bağışıklık güçlendirme;
• sakinleştirici.

Çoğu zaman, prosedür aşağıdaki gibi patolojiler için önerilir:

• bronşit, farenjit, larenjit;
• bronşiyal astım;
• sinüzit;
• ARVI ve ARI, vb.

Mevcut soruna bağlı olarak, onu çözmeye yardımcı olacak bazı ilaçlar seçilir:

• sinüzit. Paranazal sinüslerin iltihaplanması ile inhalasyon, aktif maddelerin doğrudan patolojik odağa nüfuz etmesine yardımcı olur. Prosedür, vazokonstriktör ve drenaj özelliklerine sahip ilaçlar kullanılarak gerçekleştirilir;
• öksürük. Bu durumda, ilaçların sırası önemlidir. 15 dakika içinde. bronkodilatör ilaçlar kullanın. Daha sonra balgamı incelten mukolitikler kullanmak gerekir. Yarım saat sonra işlemi antibiyotik ve iltihap önleyici ilaçlarla gerçekleştirebilirsiniz;
• bronşit. Terapi, anti-inflamatuar, dekonjestan, yatıştırıcı, balgam inceltici ilaçların kullanımı ile gerçekleştirilir. Yağ çözeltilerinin kullanımı kesinlikle yasaktır, bu bronşların tıkanmasına neden olabilir;
• astım. Hastalık nefes almada zorluk, nefes darlığı, göğüste sıkışma hissi ile kendini gösterir. Durumu hafifletmek için bronkodilatörlerin, mukolitiklerin, glukokortikosteroidlerin kullanılması önerilir. Bir enfeksiyon katıldıysa, antibiyotik bağlamak gerekir. Haftada 2 kez atak sıklığı ile patolojinin alevlenmesi ile inhalasyonlar kontrendikedir.

Çocuk için ilaç seçimi özel dikkat gerektirir. Birçok ilaç yalnızca belirli bir yaştan itibaren kullanılır veya genellikle çocuklar için yasaktır. Bu nedenle, ilacın talimatlarını incelemek zorunludur.

Öksürüğün eşlik ettiği patolojilerde, çocuğun solunması en sık Ambrobene, Lazolvan ilaçları ile gerçekleştirilir. Tuzlu su kullanımı, maden suyu iyi bir etki sağlar. Beklentiler de reçete edilir, örneğin Mukaltin.

Çocuk bronşiyal astımdan muzdaripse, Pulmicort, Budesonide ilacını kullanmak mümkündür. Ancak sadece bir uzman bu tür fonları seçmelidir.

Boğaz ağrısı için bir soda çözeltisi veya bitkisel müstahzarlar kullanabilirsiniz (örneğin, Malavit, Rotokan). Ihlamur çiçeği, ardıç, papatya, okaliptüs gibi şifalı bitkileri kullanmak mümkündür.

Soluma kontrendikasyonları

3 yaşın altındaki çocuklar için inhalasyon (küçük bir çocuk henüz doğru nefes alamamaktadır) yapılmamaktadır.

Ayrıca, prosedür aşağıdakiler için kontrendikedir:

• reçete edilen ajana bireysel duyarlılık;
• akciğerlerden kanama;
• yüksek vücut ısısı;
• pnömotoraks;
• koruyucu kuvvetlerde azalma;
• akut pnömoni;
• kalp ritminin ihlali;
• şiddetli kalp yetmezliği;
• burun kanaması eğilimi;
• kan patolojileri.

Solunduğunda nasıl nefes alınır: burun mu ağız mı?

İnhalasyon (işlem sırasında doğru nefes almak çok önemlidir) kurallarına göre yapılmalıdır, bu İlacın doğrudan iltihaplanma odağına nüfuz etmesine izin verecektir:

• gırtlak etkilenirse, ağızdan nefes alın, burundan nefes verin. İşlem sırasında maske şeklinde bir ataşman kullanılması gerekir;
• nazofarenkste patolojik bir süreçle, burundan nefes alın-nefes verin. Bu durumda maske veya özel kanüller kullanılır;
• alt solunum yolu etkilenirse, terapötik etkinin daha hızlı elde edilmesine katkıda bulunan bir ağızlık kullanılır.

Doğru ağız solunumu

Soluma, solunum sisteminin derin kısımlarının patolojileri ile durumu iyileştirmeye yardımcı olur. İşlemin etkili olması için ağızdan doğru nefes almak gerekir. Solunum yavaş ve derin olmalıdır. Nefes vermeden önce nefesinizi 1-2 saniye tutmaya çalışmanız gerekir. Çok ciddi bir durumda, bu zor olabilir. Bu tür hastalara sadece sakince nefes almaları tavsiye edilir.

Farinks, trakea hastalıkları durumunda, ağızdan yoğun bir nefes almak, ardından nefesi 2 saniye tutmak, ardından burundan uzun bir ekshalasyon yapmak gerekir.

Doğru burun nefesi

Nazofarenkste patolojik bir süreçte, burundan soluma ve soluma yapılır. Bu durumda nefes alma sakin, yüzeysel, gerilimsiz olmalıdır.

Bir inhaler (nebulizatör) ile nasıl düzgün bir şekilde solunur

Nebulizatör ile inhalasyon (özel cihazların kullanımı ile doğru nefes almak daha kolaydır) güvenli ve etkili bir prosedürdür.

Ancak bunu yaparken bazı kurallara uymalısınız:

• mide bulantısı veya mide ekşimesi önlemek için işlem 1.5 saat önceden yapılmalıdır. yemeklerden önce;
• daha önce kullanılmamış bir ajanın kullanılması planlanıyorsa, ilk prosedür vücudun yeni bir maddeye tepkisini değerlendirmeyi mümkün kılacak şekilde 2 dakikadan fazla sürmemelidir;
• inhalasyon sırasında, bir kişi gevşetilmelidir, bu nedenle işlemden önce fiziksel aktivitenin dışlanması tavsiye edilir;
• inhalasyondan sonra içeride kalmalısınız. Konuşmaktan ve yemek yemekten kaçınılmalıdır. Vücut en az çeyrek saat dinlenmelidir.

Ekipman hazırlığı

Prosedür için hazırlık birkaç dakika sürer.

Cihazı kullanmadan önce:

1. Yüz maskesini, hortumu, cihaz haznesini temiz suyla durulayın ve kurumasını bekleyin.
2. Cihazın hastanın cildiyle doğrudan temas eden parçaları Klorheksidin veya Miramistin ile tedavi edilir.
3. Talimatları kontrol ettikten sonra cihazı monte edin.
4. Cihazın haznesi ilaç solüsyonu ile doldurulur, cihaz dikey olarak kurulur.

İlaçların hazırlanması

Tıbbi ürünü kullanmadan önce son kullanma tarihini kontrol etmek gerekir. Çalışma bileşimini hazırlamak için, ana ilacın steril salin ile 1: 3 oranında bir karışımı kullanılır. Bununla birlikte, bileşenleri karıştırmak için başka seçenekler, ilgili doktor tarafından önerilebilir.

Steril iğneler ve şırıngalar kullanarak inhalasyon solüsyonunu hazırlayın. İlk olarak, cihaz haznesine fizyolojik solüsyon dökülür, ardından ana ilaç eklenir.

Prosedürün tekniği

Prosedürü, ölçülü bir şekilde derin nefes almanızı sağlayan rahat bir pozisyonda gerçekleştirmek gerekir. Düz sırtlı bir sandalyede otururken, göğsünüzü açarak omuzlarınızı düzeltmelisiniz. Giysiler gevşek olmalıdır.

Teneffüs ederken, aşağıdaki eylem algoritmasına uymalısınız:

1. Cihazı sabit bir pozisyonda kurduktan sonra maske yüze sıkıca sabitlenir veya ağızlık dudakların etrafına sarılır.
2. Cihazı açın.
3. İçeri ve dışarı eşit ve derin nefesler alın.
4. İşlemi tamamladıktan sonra ağzınızı suyla çalkalayın.
5. Aksesuarlar yıkanır, kurutulur, cihaz saklama yerine götürülür.

Buhar inhalasyonu nasıl yapılır, nefes alma tekniği

Kaynar su ile soluma (doğru nefes almak özellikle buhar kullanırken önemlidir) sadece yetişkinler için yapılabilir. Çok uçucu tıbbi maddelerle doymuş sıcak buharın terapötik bir etkisi vardır.

Aynı zamanda kan damarları genişler, kan dolaşımı aktive olur, ödem giderilir, mukus akıntısı düzelir ve iltihaplanma azalır. Çocuklarda mukoza zarı çok hassastır, sıcak buhar yanıklara neden olabilir, bu nedenle bu tedavi bebeklerde kontrendikedir.

Prosedür için seçilen ajan kaynar suda çözülür. Kullanılan tıbbi solüsyonlar çoğunlukla iki bileşenlidir (örneğin, sodalı su), ancak daha karmaşık formülasyonlar da kullanılabilir (şifalı bitkiler, ilaçlar, maden suları, uçucu yağlar). Sıvı sıcaklığı yaklaşık 50 °C İşlemden sonra, yarım saat içinde 2 saat dışarı çıkamazsınız - ye, iç.

Burun akıntısı, sinüzit ile

Burun akıntısı ve sinüzit ile prosedür, mukoza zarını nemlendirmeye yardımcı olur, iltihabı ve ödemi hafifletir ve iyileşmeyi hızlandırır.

İnhalasyon kullanımı için:

• soda. Soda çözeltisi şişmeyi azaltmaya yardımcı olur, nefes almayı kolaylaştırır;
• Patates. İşlem için önceden kaynatılmış sıcak patatesler yoğrulur ve buharı solunur. Bu terapi yöntemi zararsız kabul edilir ve bebek taşırken soğuk algınlığı tedavisinde kullanılabilir;
• uçucu yağlar, bitkisel kaynatmalar.

Özel bir cihaz yoksa, işlem için bir su ısıtıcısı kullanabilirsiniz. Gerekli sıcaklıkta bir sıvı ile doldurulduktan sonra, musluğa kartondan yapılmış bir huni konur. Burun patolojileri ile, burun deliklerini dönüşümlü olarak kapatarak derin nefes almalısınız. Sakin ve ölçülü nefes almanız gerekir. Sıvı soğuduysa, biraz kaynar su ekleyin.

Kuru, ıslak öksürük, bronşit ile

Öksürürken buharla solumak için, ilaçların, bitkisel kaynatmaların ve uçucu yağların eklendiği bir tencereye kaynar suya ihtiyacınız olacaktır. Sıvı gerekli sıcaklığa soğuduktan sonra kabın üzerine eğilir, başlarını bir havluyla örter ve buharı içine çekerler. Öksürürken bronşit ağızdan solunur ve burundan verilir. İnhalasyonlar günde iki kez gerçekleştirilir. Terapi süresi 5 gündür.

Buharın etkisi altında solunum mukozasının damarları genişler, kan dolaşımı aktive olur. İşlem, analjezik ve nemlendirici etkisinden dolayı öksürüğü bir süreliğine ortadan kaldırmanızı sağlar.

Durumu iyileştirmek için balgam söktürücü özelliklere sahip bitkiler kullanılır:

• ıhlamur;
• anne ve üvey anne;
• mürver;
• mine çiçeği;
• okaliptüs;
• papatya;
• hatmi kökü.

Verimsiz bir öksürük ile uçucu yağların kullanımı etkilidir:

• lavanta;
• çay ağacı;
• çam ağaçları;
• Anason;
• nane;
• tütsü.

bir sıcaklıkta

Yüksek sıcaklıklarda, prosedür yasaktır. Bu nedenle hava yollarındaki kuruluk ve iltihaplanmayı başka yöntemlerle gidermek gerekir. Buhar inhalasyonu daha da yüksek bir sıcaklık artışına neden olabilir.

astım ile

Astımda, buhar inhalasyonunun hava yollarını temizlemesine ve nemlendirmesine izin verilir. Ancak solunduğunda durum kötüleşebileceğinden ilaç, bitki ve uçucu yağların kullanılması önerilmez. İşlem maden suyu, deniz suyu, soda kullanılarak gerçekleştirilir.

Evde soğuk algınlığı için pasif inhalasyon

Soğuk algınlığı gelişiminin ilk belirtilerinde, pasif inhalasyon kullanarak patolojik süreci durdurmaya çalışabilirsiniz. Bu, herhangi bir özel cihaz veya kaynar su gerektirmediği için basit ve güvenli bir prosedürdür.

Kağıt peçeteleri alıp üzerlerine soğuk önleyici özelliği olan birkaç damla esans yağı damlatabilir, yatak kenarına, çalışma masasına, mutfakta yayabilir ve aromasını içinize çekebilirsiniz. Böyle bir prosedür, küçük bir çocuk için de uygundur, çünkü tedavi onun için görünmez olacaktır.

Ayrıca bir tencerede su kaynatıp içine otlar (nane, papatya, okaliptüs) ekleyip ısıyı minimuma düşürebilirsiniz. Mutfaktayken bu buharı solumanız yeterlidir.

Uçucu yağlarla emprenye edilmiş özel sıvalar da vardır. Sadece giysilere yapıştırılırlar. Bu tür temassız tedavi hem yetişkinler hem de çocuklar için uygundur. Ajanın kullanım sıklığı ve süresi sınırlı değildir.

Pasif inhalasyon, hastalık zaten gelişmişse de yardımcı olacaktır. Buharlaştığında, uçucu yağ havayı dezenfekte eder ve bu da sevdiklerinize bulaşma olasılığını azaltır.

inhalasyon süresi

Aerosol "sis" tamamen kaybolana kadar soluma yapılır. Bu durumda, hastanın yaşını, ilaç türünü ve hastalığın seyrinin özelliklerini dikkate almak da önemlidir.

Çocuklar için

Hastalığa bağlı olarak, çocuğun yaşı, inhalasyon süresi seçilir.

Çocuklukta prosedürün süresi:

Patoloji	Çocuğun yaşı	İşlem süresi / dakika
Öksürük (üretken ve verimsiz)	6 yaşına kadar	1-2
6-12 yaş	2-4
12 yıl sonra	4-6
rinit	6 yaşına kadar	4-5
6-12 yaş	5-7
12 yıl sonra	7-10
Boğaz hastalıkları, bronşit	6 yaşına kadar	4-5
6-12 yaş	5-7
12 yıl sonra	10

Bir yıla kadar olan bebeklerde işlem 5 dakikadan fazla yapılmaz. Bronş tıkanıklığı durumunda, semptomların şiddeti dikkate alındığında inhalasyon 15 dakikadan fazla sürebilir.

yetişkinler

Yetişkin bir hasta için ortalama inhalasyon süresi 10 dakikadır. Prosedürün süresi, kullanılan ilacın hacminden de etkilenir. Solüsyonun inhalasyon süresinin 15 dakikayı geçmemesi için doktor tarafından önerilen ilaçların dozajlarına kesinlikle uyulmalıdır.

Nefes almak için en iyi zaman

Prosedür en iyi öğünler arasında yapılır. Bu durumda yemekten sonra en az 1 saat geçmelidir. Terapötik etkiyi sürdürmek için, sonraki yemek en geç 2 saat sonra planlanmalıdır. inhalasyondan sonra. Bir uzman günde iki prosedür reçete ettiyse, kahvaltı ve akşam yemeğinden sonra gerçekleştirilir.

Teneffüs sonrası hijyen prosedürleri

Teneffüs ettikten sonra aksesuarlar durulanmalıdır. Bunu yapmak için ılık kaynamış su ve sabun kullanın. Cihazı ancak tüm parçalar tamamen kuruduktan sonra yeniden monte edin.

Ayrıca cihazın periyodik dezenfeksiyona ihtiyacı vardır. Bu prosedür 2 haftada bir gerçekleştirilir. Cihaz birkaç kişi tarafından kullanılıyorsa, başka bir aile üyesine her aktarıldığında dezenfekte edilmelidir.

Dezenfeksiyon yapılır:

• termal. Cihazın bileşenleri çeyrek saat kaynatılır;
• kimyasal. Cihaz alkol, peroksit ve diğer dezenfektanlarla işlenir.

Soluma, hoş olmayan semptomlardan hızla kurtulacak basit bir prosedürdür. Yardımı ile çeşitli patolojiler ilaçlar, şifalı bitkiler, uçucu yağlar kullanılarak tedavi edilir. Evde bir nebülizör kullanabilir veya buharla soluyabilirsiniz, asıl şey işlem sırasında doğru nefes almaktır. Ve ilaç seçimi için bir uzmana danışmak daha iyidir.

inhalasyon videosu

Bilmeniz gerekenler ve inhalasyonu doğru şekilde nasıl yapacağınız: