Hamilelik sırasında pubis ağrır. Neden haftalarca çok acıyor

Bir kadının hamileliği sırasında vücutta ciddi değişikliklerle karşı karşıya. Erken aşamalarda hormonal değişiklikler meydana gelir, toksikoz ortaya çıkar. Embriyo büyüdükçe, diğer belirtiler ortaya çıktıkça ve doğuma yaklaştıkça hasta herhangi bir işlem yaparken veya dinlenirken kasıklarının ağrıdığından şikayet edebilir. Çoğu zaman, bu tür ağrı normdur. Ancak hastaların daha fazla dikkat gerektirdiği durumlar vardır.

Hamileliğin hangi aşamasında kasık bölgesinde ağrılı hisler oluşur?

Semptom 38-42 haftada, yani doğumdan kısa bir süre önce ortaya çıkar. Ağrının görünümü en sık olarak, bağların yanı sıra simfiz ile bağlanan kasık kemiklerinin yavaş yavaş yumuşamasıyla ilişkilidir. Bu, özel bir hormonun etkisi altında gerçekleşir - gevşeme. Kadının vücudu bu şekilde doğuma hazırlanır. Aksi takdirde, doğum büyük ölçüde karmaşık olacaktır ve bir çocuğun doğumundan sonra kadın daha ciddi yaralanmalara sahip olabilir.

Ancak kasık kemiği kelimenin tam anlamıyla sinir uçlarıyla doludur, bu nedenle ağrı her zaman doğum için hazırlıktan kaynaklanmaz (özellikle çocuk doğurmanın erken evrelerinde ağrı ortaya çıktığında).

Bu ne zaman norm olarak kabul edilebilir ve ne zaman değil?

Normu belirlemek için doğum sürecinin nasıl gittiğini anlamanız gerekir. Genellikle ağrı kasıkta değil, kasık kemiğinde meydana gelir. Bir bağ ile birbirine bağlanan 2 kasık kemiğinin üst dallarından oluşur. Ayrıca kasık kemikleri, doğum kanalını tam anlamıyla kaplayan bir tür halka oluşturur.

Bu, küçük pelvisin (ve buna göre organlarının) doğru pozisyonda tutulmasını sağlar. Kasık kemikleri işlevini yerine getirmezse, pelvik organlar aşağı iner, yani sarkma teşhisi konur.

Hamilelik sırasında, pelvik kemikler genişlemeye başlar, bu da doğum kanalını 5-6 mm artırır. Bu nedenle, bu doğal sürecin kendi içinde rahatsızlığa ve hatta acıya neden olabileceğini anlamalısınız. Ancak çoğu durumda, bu norm olarak kabul edilir.

Pubis hamilelik sırasında ağrır ve embriyonun büyüdüğü gerçeğinin arka planına karşı hareketli hale gelir. Midede taşımak zorlaşır, kadınlar bacaklarda ve sırtta ağrıdan şikayet eder. Artan yük kalça eklemlerindedir. Bu, kemiklerde ağrıya yol açar, bu da kasıklara da yayılabileceği anlamına gelir.

Ağrı, eşlik eden faktörlerin arka planına karşı yoğunlaşabilir:

• Meyve doğru veya çok alçak konumlandırılmamış. Bu nedenle, çocuk başı veya bacaklarıyla (pozisyonuna bağlı olarak) kasık kavşağının kemiklerine bastırır.
• Kadın çok kilo aldı ve rejime uymuyor. Bu durumu ağırlaştırır ve ağrıya neden olabilir.
• Doktor, amniyotik sıvı hacminin arttığını veya kadının pelvik kemiklerinin çok düşük olup olmadığını teşhis etti.

Kasık kemiklerinin ayrılması normal kabul edilse de, genişleme dereceleri vardır.

Kasık kemiklerinin genişlemesi, mm	Açıklama
4-5	Bu normal bir göstergedir.
6-8	Simfizitin 1. evresini gösterir. Durum kadın veya çocuk için tehlikeli değildir, ancak kasık kemiklerinin hızla genişlemeye devam etmemesini sağlamak önemlidir.
10-20	2. aşama. Durum oldukça ciddi ve tedavi gerektiriyor.
20 ve daha fazla	Simfizitin 3. aşaması. Tehlikeli durum.

Semfizit (semfizyopati), kas-iskelet sisteminin ağrı ile sonuçlanan bir sapmasıdır. Kasık kemiklerinin aşırı genişlemesi ile birlikte sadece ağrı görülmez. En büyük tehlike, inflamatuar bir süreç geliştirme olasılığıdır. Bu yüzden kendi kendine teşhis koymamalısınız. Doğru bir teşhis koymak ve kasık kemiklerinin genişleme derecesini belirlemek için ultrason ve diğer prosedürler gerçekleştirilir.

Başka sebepler de var:

• Yanlış kasılmalar. Genellikle kadınlar bunu 38. haftadan sonra yaşarlar. Böyle bir durumda hasta kasılmalar hisseder. Yani rahim bir süre çok gerilir ve sonra gevşer ama doğum başlamaz. Bu durumda, bir kadın kasık bölgesinde ağrı hissedebilir. Bu durum tehlikeli olarak kabul edilmez, çünkü vücudun gerçek doğumdan önce "eğitebilmesi" için yanlış kasılmalar gereklidir. Aynı zamanda, kadın şiddetli ağrıdan şikayet etmez ve bu tür kasılmalar arasındaki aralıklar azalmaz. Bu, henüz emek olmayacağının ilk işaretidir. Bebek aslında doğum kanalından geçmeye başladığında kasılmaların yoğunluğu artar ve daha sık meydana gelir.
• Karın prolapsusu. Doğumdan birkaç hafta önce bebek pozisyonunu değiştirmeye başlar ve başını rahmin alt kısmına doğru çevirir. Onu aşağı çekmesi nedeniyle pelvik bölgeye kayar. Uterusun üst kısmı artık periton veya göğüs bölgesindeki iç organlara baskı yapmaz, ancak kasık ağrısı ortaya çıkar. İnsanlar bu duruma "göbek battı" diyorlar, yani yakında doğum olacak. Aynı zamanda, bir kadının nefes alması çok daha kolay hale gelir ve bir kadının yürümesi veya oturması daha da zorlaşır. Aynı zamanda, mide ekşimesi kaybolur. Bunun nedeni, çocuğun mideye basmayı bırakmasıdır. Doğum ilk değilse, karın sarkması doğumdan birkaç gün önce tam anlamıyla ortaya çıkabilir.

Bu tür durumlar normaldir, ancak özellikle kadının çok şiddetli ağrı sendromu veya hatta kanamanın eşlik ettiği yanlış kasılmalar varsa, bir doktor tarafından muayene edilmesi daha iyidir. Bu ciddi sorunları gösterebilir.

Potansiyel tehlike

Pubis hamilelik sırasında çeşitli nedenlerle ağrır ve bunlardan bazıları ciddi anormalliklerin belirtileri olabilir.

Örneğin, bir çocuğun taşınması sırasında daha sık, kadınlar kas-iskelet sistemi patolojilerinden muzdariptir:

• Kasık artikülasyonunun işlev bozukluğu. Çocuğun çok iri olması, D vitamini eksikliği ve amniyon sıvısının fazla olması durumunda ortaya çıkabilecek en yaygın sapma. Ayrıca patoloji, kalıtsal hastalıkların, eklem hastalıklarının, potasyum, magnezyum veya fosfor dengesizliğinin arka planına karşı gelişir.
• Kemiklerin yok edilmesi. Bu genellikle güçlü bir mineral eksikliği olduğunda olur.
• Kasık eklemleri bölgesinde pürülan-nekrotik süreçler.

Bu tür durumlar, pelvik kemikler üzerindeki yüksek yükler, geç gebelikte kas aparatındaki değişiklikler ile tetiklenebilir.

Pelvik kemiklerin artan hareketliliği ve kıkırdaklı bağların zayıflamasının arka planı nedeniyle doğum sırasında yaralanma meydana gelebilir. Sonuçları farklıdır. Örneğin, kas-iskelet sistemi işlev bozukluğu veya üreme sistemi bozuklukları riski vardır.

Hastalığın gelişiminin belirtileri ve nedenleri

Bir kadın simfizit geliştirdiyse, aşağıdaki belirtilerden şikayet eder:

• kasık kemikleri bölgesinde şişlik;
• basınçla şiddetlenen kasık ağrısı;
• palpasyon sırasında, doktor kasık kemiğine bastığında küçük bir tık sesi duyulur;
• vücudun pozisyonu değiştiğinde ağrı akut hale gelir;
• ağrı doğada ağrıyor ve pelvik bölgeye, kuyruk sokumuna ve uyluklara yayılıyor;
• kadının yürüyüşü değişir, küçük, aralıklı adımlarla yürümeye başlar.
• hareketlerin sertliği (merdiven basamaklarında bile bacakları açmak, anlamak imkansız hale gelir).

Kadınlar, standart semptomlara ek olarak, hamilelikle ilgisi olmayan rahatsızlıklardan ve arka planında olası sapmalardan da şikayet edebilirler. Ancak hasta kalsiyum eksikliğinden muzdaripse, kasık ağrısına ek olarak diş minesinin tahribatı belirtilerini de not eder. Tırnaklar daha kırılgan hale gelir, sürekli bir yorgunluk hissi vardır.

Ekstremitelerde uyuşma veya karıncalanma hissi de ek semptomlardır. Bir kadının daha önce kolayca kaldırdığı nesneleri elinde tutması daha zor hale gelir. Nadir durumlarda, hastalar istemsiz kas hareketlerinden, tiklerin gelişmesinden şikayet ederler. Konvulsif hareketler geceleri görünebilir.

Pubis, hamilelik sırasında değişen güçte incinebilir, bu nedenle sendrom daha az belirgin olabilir veya tersine dayanılmaz olabilir. Çoğu durumda, bir kadın olağan şeyleri yapamaz.

1 üç aylık dönem

Kural olarak, simfizit hamileliğin ilk aylarında kendini göstermez. Çocuk doğurmanın 3 aya kadar olan döneminde, bir kadın oldukça güçlü ve kasıklarda ağrılı hisler, bir jinekoloğu ziyaret etmek ve ek olarak geçmek gerekir analiz eder. Tipik olarak, doktor, kadının genitoüriner enfeksiyonu olup olmadığını kontrol etmek için bir idrar örneği ve sürüntü alacaktır. Ayrıca sistit ve diğer bazı hastalıklar erken gebelikte bu tür belirtilere yol açabilir.

2 üç aylık dönem

Bu süre zarfında, simfizit gelişiminin sadece küçük belirtileri fark edilebilir. 13. haftaya kadar ciddi hormonal değişiklikler meydana gelir ve pelvik kemikler genişlemeye başlar. Bu süreç herkes için farklıdır ve gelişim hızı da farklı olabilir. Bu durumda, uzun süreli yürüyüş sırasında veya şiddetli fiziksel efor durumunda epizodik ağrı ortaya çıkabilir.

Pelvik kemiklerin doğal ayrışma süreci 20 hafta sonra başlar. Bu durumda, her zaman bir simfizit belirtisi olmayabilecek çekme ağrısı da gelişir. Çoğu durumda, bu acı verici duyumlar normdur, ancak şiddetli rahatsızlık hissederseniz, bir kadın doğum uzmanı-jinekoloğa danışmak daha iyidir.

3 trimester

Çoğu zaman, simfizit kesin olarak 3. trimesterde teşhis edilir. Bu süre zarfında, hastalığın gelişim derecesini açıkça belirlemek ve ayrıca hamileliği belirlemek zaten mümkündür. Bir kadın 1. aşamada simfizit geliştirdiyse, bu durumda doğal doğumun tercih edilmesi önerilir. Böyle bir hastalığın 2. aşamasında, doktor sıradan bir doğum da önerebilir, ancak bu süreçte doğum ağrı kesici ilaç veya bir prosedür gerektirebilir uyarım.

Simfizit 3. aşamaya ulaştıysa sezaryen yapılır. Doğal doğumu tercih ederseniz, bu, uzun süreli hastanede yatmayı gerektirecek olan simfizin yırtılmasına yol açabilir.

Acıyı nasıl giderebilirsin?

Pubis, hamilelik sırasında en sık simfizitin arka planına karşı acı verir. Ancak çocuk doğurma döneminden bahsettiğimiz için çoğu ilaç bir kadın için kontrendikedir. Güçlü ilaçlar bebeğe zarar verebilir, erken doğuma neden olabilir veya anomalilerin gelişmesine neden olabilir. Bu nedenle, öncelikle tam bir muayene yapmak ve bunun gerçekten normal hamilelik seyri ile ilgili değil, simfizit ile ilgili olduğundan emin olmak önemlidir.

İz element eksikliğinin arka planında sorunların ortaya çıktığı ortaya çıkarsa, doktor hamile anneler için özel multivitaminler reçete edebilir. En etkili olanları Elevit Pronatal ve Fenuls Çinko'dur. Ek olarak, kalsiyum bazlı müstahzarların olumlu bir etkisi vardır.

Vitamin kompleksleri

Elevit Pronatal hamileler için özel bir vitamin kompleksidir. Ayrıca, ilaç emzirme için reçete edilir. Kompleks 12 vitamin, 4 mineral ve eser element içerir. Bileşenlerin oranı en uygun şekilde seçilir, bu nedenle çocuk taşırken sorunlara neden olmaz. İlacın günde bir kez 1 tablet alınması gerekir.

İlacın standart kontrendikasyonları vardır. Örneğin, bileşenlerden birine aşırı duyarlıysanız multivitamin alamazsınız. Bu nedenle, alerjik bir reaksiyon meydana gelirse, vitamin almayı bırakmanız ve bir doktora danışmanız gerekir. Ayrıca, ürolitiyazis, yer fıstığı alerjileri, laktoz intoleransından muzdarip olanlar için bu tür formülasyonlar önerilmez. Böbrek veya karaciğer problemleriniz varsa Elevit Pronatal'ı dikkatli alınız.

Fenuls Çinko bir multivitamin ve mineral kompleksidir. İlaç ayrıca bileşenlere aşırı duyarlılık durumunda kontrendikedir. Yemek borusu darlığı olan veya bir kadına sindirim sistemindeki değişiklikler teşhisi konulursa, Çinko Fenüllerini dışlamak gerekir. Çare, artan demir içeriği ile veya bu bileşenin kullanımı bozulduğunda (örneğin, kurşun anemisi veya talasemi ile) kontrendikedir.

Dikkatle, ilaç, peptik ülser hastalığı olan hastalara veya bağırsaklarda meydana gelen enflamatuar süreçler durumunda reçete edilir. Dozaj doktorunuz tarafından reçete edilir. Genellikle kadınlara hamilelik sırasında günde 1 kapsül almaları tavsiye edilir. Ancak spesifik tanıya bağlı olarak dozaj artırılabilir.

Diğer uyuşturucular

Pubis, hamilelik sırasında kasık kemiklerinin çok aktif çoğalmasının arka planına karşı daha sık ağrır. Tam olarak simfizit tarafından kışkırtılan hoş olmayan bir his varsa, o zaman hastalığı durdurmak ve kadının durumunu hafifletmek gerekir. Bunun için doktor kalsiyum, magnezyum ve B vitamini içeren müstahzarları önerir.

Ağrı kesicilerden No-Shpu alabilirsiniz. Hamile kadınlar günde 3-4 tabletten fazla alamazlar. Bu durumda, 3 adıma ayrılmaları gerekir. No-Shpa'yı kötüye kullanmamak daha iyidir, çünkü emzirme sırasında ilacın vücuda nasıl etki ettiğine dair kesin bir klinik çalışma yoktur.

Menovazin en yumuşak etkiye sahiptir. Aynı zamanda antipruritik etkiye sahip bir lokal anesteziktir. Çözeltiyi cilde uyguladıktan sonra sinir uçlarını tahriş eder, bu nedenle soğukluk ve ışık gösterme hissi olur. Kan dolaşımına zar zor giren bir ağrı kesicidir, ancak novokain içerir. Bu nedenle, böyle bir aracı kullanmak genellikle imkansızdır. Menovazin sadece çok şiddetli ağrı durumunda kullanılmalıdır.

Antibakteriyel ajanlar, başka seçeneklerin yokluğunda sadece bir doktor tarafından reçete edilir. Bu tür güçlü ilaçlar, hasta genitoüriner enfeksiyon veya diğer ciddi tıbbi durumdan muzdaripse gerekli olabilir. Ancak antibiyotikler bağırsak mikroflorasını ciddi şekilde bozar ve fetüs üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir.

Ağrı nasıl azaltılır

Hoş olmayan ağrı hissini gidermek için özel bir pelvik bandaj takmanız ve yatağa ortopedik bir yatak koymanız önerilir. Bir kadın, aşırı strese maruz kalan sırtını ve vücudun diğer kısımlarını iyi durumda tutmak için aşırı fiziksel eforu dışlamalı ve periyodik olarak hafif egzersizler yapmalıdır.

Akılcı olması gereken doğru beslenmeye çok dikkat edilmelidir. Hamilelik sırasında abur cubur, alkol, kahve ve diğer şeylerin kullanımından vazgeçmek gerekir. Diyet hem bitkisel hem de hayvansal ürünleri içermelidir. Açık havada daha fazla zaman geçirmeniz de önerilir, oksijen sindirimi ve genel durumu iyileştirir.

Bununla birlikte, simfizit ile savaşmak oldukça zordur, bu nedenle, hoş olmayan semptomatoloji ortadan kalkmazsa ve daha güçlü gelişimi gözlenirse, bir kadın hastaneye kabul edilebilir. Bazı durumlarda doktorlar sıkı bandajlar reçete eder.

Pubisin olası kapalı yaralanmaları nedeniyle perine ağrısı ortaya çıktıysa, bir kadın herhangi bir motor aktiviteyi neredeyse tamamen terk etmelidir, yatakta zaman geçirin ve yaralanma bölgesine periyodik olarak buz uygulayın, ancak sistit ve diğerlerinin gelişimini provoke etmemek için çok kısa bir süre için hastalıklar.

Ağrı kasık kemiklerinin kırılmasından kaynaklanıyorsa, kadın hastaneye nakledilir ve anestezi enjekte edilir. Yatay pozisyonda sadece bir kemik kırılırsa, en az bir ay harcamanız gerekecektir. Bilateral kırık durumunda kadın ilk 30 gün kurbağa pozisyonunda yatmaya zorlanır. Ek olarak, çeşitli fizyoterapi prosedürleri gerçekleştirilebilir.

Ağrıyı azaltmak için hiçbir durumda geleneksel ilaç tarifleri kullanmamalısınız. Her şeyden önce, kadın hamile olmasa bile herhangi bir ısıtma kompresleri tehlikeli olabilir. Ağrı, enfeksiyon veya iltihaplanma arka planında ortaya çıkarsa, ısıtıldığında süreç yalnızca hızlanır. Ek olarak, otlar bu dönemde bir kadın üzerinde güçlü bir etkiye sahip olabilir. Bu nedenle, çeşitli kaynatmalar uygun değildir.

Hamilelikte kontrendike olan alkol içerdiklerinden tentürler hariç tutulmalıdır. Hamilelerin ağrıdan kurtulmak için çeşitli ilaçlar almaları önerilmediğinden, o zaman mümkün olan her şeyi yapmanız gerekir, böylece çocuk taşıma sürecinde herhangi bir gelişme olmaz sapmalar. Bu nedenle, yaşam tarzınızı izlemek önemlidir.

profilaksi

Herhangi bir rahatsızlık göz ardı edilmemelidir. Örneğin, kasık bölgesinde iğnelemeye veya çekmeye başlarsa, hemen bir jinekoloğa başvurmanız gerekir, bu nedenle Tedavinin süresi ve başarısının hastalığın teşhis edildiği aşamaya nasıl bağlı olduğu.

Aşağıdaki önerilere uyulmalıdır:

• Her zaman doktorunuz tarafından reçete edilen ilaçlar için öngörülen dozajlara uyun.
• Kilonuzu izleyin ve keskin bir artıştan kaçının. Vücut ağırlığı çok hızlı artarsa, bu iskelet kemikleri üzerinde ciddi bir ek yük oluşturur.
• Sokakta nispeten uzun süre yürürken doğum öncesi bandaj kullanın. Bu sırt ve pelvik bölgedeki stresi azaltacaktır. Bununla birlikte, sargı kan dolaşımını engelleyebileceğinden, bu tür destek ürünleri çok uzun süre giyilmemelidir. Ek olarak, doğum öncesi bir bandaj kullanmadan önce, kontrendikasyonlar olabileceğinden doktora danışmak zorunludur.
• Uzun süre aynı pozisyonda kalmayın. Kadın çalışmaya devam etse ve hareketsiz bir yaşam tarzına sahip olsa bile, daha fazla mola vermesi, daha sık kalkması ve odanın içinde dolaşması gerekir. Hareket pürüzsüz ve yumuşak olmalıdır. Aniden ayağa kalkmayın.
• Uzun mesafelerde uzun yürüyüşlere çıkmayın. Ayrıca yüksek merdiven çıkmaktan vazgeçmeniz gerekiyor. Ağır şeyler taşıyamazsınız, güçlü fiziksel egzersizler yapabilirsiniz.
• Oturma pozisyonunda, ağırlığı her iki bacağa aynı anda dağıtmanız gerekir. Yer değiştirmeye yol açabileceğinden, bir bacağınızı diğerinin üzerine atmamalısınız. Ayrıca dizler pelvisten daha yüksek olduğunda duruşun aynı olmadığından emin olmanız gerekir.
• Dinlenirken veya uyurken stresi azaltmak için kalça veya bacakların altına rulo battaniye, yastık veya rulo yerleştirilebilir.
• Rahat ayakkabılar giymeniz gerekir. Topuklar ve yüksek platformlar atılmalıdır. Topuğun yüksekliği 5 cm'den fazla olmamalıdır.
• Dar giysiler de dolaşımı yavaşlatacağı ve engelleyeceği için bol giysiler giyilmelidir.

Biraz fizik tedavi (doktorunuz izin verirse) yapmak da yardımcı olacaktır. Örneğin, masajın iyi bir rahatlatıcı etkisi vardır. Ayrıca, çeşitli sapmalara neden olabilecek stresli bir durumdan kurtulmanıza da izin verecektir.

Kasık ağrıyorsa, bu hamilelik sırasında en büyük endişeye neden olur. Ancak bu endişelenecek bir neden olduğu anlamına gelmez. Çoğu zaman, kasık kemiklerinin normal genişlemesinin arka planında rahatsızlık görülür. Ancak süreç karmaşıklaşırsa veya çok aktif ilerliyorsa, anne adayının durumunu hafifletmek için önlemler alınmalıdır.

Kasık kemiği ağrısının nedenleri hakkında video

Kasık kemiği hamilelik sırasında neden acıyor: